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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1309342626/


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:17:06 ID:ipmmebL80
おしえろ


2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:18:02 ID:vCIp1dFmO
カーテンあけて寝れ


6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:18:44 ID:ipmmebL80
>>2
日光入るだけでかわるもんなのかね


19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:22:48 ID:vCIp1dFmO
>>6
最初の2日間くらいはあんま変わらんと思う
おれは3日目あたりから効果出た


22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:23:36 ID:ipmmebL80
>>19
なるほど!試してみるお
サンクス


3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:18:13 ID:17NHSaLdO
結婚する


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:19:10 ID:ipmmebL80
>>3
効果的だが彼女すらいない


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:18:19 ID:ZQG9FFo00
起きてすぐチョコかじる


9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:19:31 ID:ipmmebL80
>>4
mjkやってみる


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:18:41 ID:bxHl9lgD0
前日に嫌いなやつを○す


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:19:56 ID:ipmmebL80
>>5
タイーホされたくない


7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:18:56 ID:4/B9kwD40
朝目覚めたときに
隣に女の子がいればスッキリ起きられるんだけどな


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:20:27 ID:ipmmebL80
>>7
そりゃあまあ、寝顔見たいしな


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:19:35 ID:pRaIUjhw0
目覚めが悪いヤツの部屋に行くと決まってカーテンが閉めきってあってベッドの置いてある位置が暗い


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:21:08 ID:ipmmebL80
>>10
そうなのか
カーテン開けて寝てみるサンクス


14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:21:10 ID:xkLKocMi0
腹ペコで寝る


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:21:54 ID:ipmmebL80
>>14
確かに起きるかもだが、良くない気がする


15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:21:28 ID:GZllhRS00
オ○禁しろ
これはガチで効くぞ


18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:22:36 ID:ipmmebL80
>>15
オ○禁てそんな効果あったのか


17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:21:56 ID:9J+dSP1n0
枕と布団を買い換える


20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:22:59 ID:ipmmebL80
>>17
まだ新しい方だお


21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:23:02 ID:ufOMiDkK0
気合い


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:24:03 ID:ipmmebL80
>>21
気合いで何とかなれば苦労しないお


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:24:05 ID:SPwa75af0
睡眠時間を90分単位で調整する
二度寝は10分刻みでアラームセット
好きな食いもんを朝食に用意する


27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:25:26 ID:ipmmebL80
>>24
朝からプリン食べれるとか幸せだわ
ほうほう…


25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:24:20 ID:9J+dSP1n0
熱い風呂に長時間入って血の巡りを良くしてから寝る


28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:25:56 ID:ipmmebL80
>>25
暑くて寝れなくならないかな


30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:27:19 ID:SPwa75af0
あと寝起き悪いやつは睡眠の質が悪い可能性がある
睡眠時無呼吸症候群一歩手前みたいないびきしてないか?


31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:28:31 ID:ipmmebL80
>>30
いびきはしてる時としないで寝る時があるそうだお


32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:29:37 ID:DkFL0peU0
酸素スプレー
すね毛を引く
音楽聞く


34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:32:46 ID:ipmmebL80
>>32
えっとー、縦読みか?


33: 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 2011/06/29 19:30:19 ID:IECDbgjR0
寝起きが悪過ぎてマジで悩んでる
親が言うには起こすと暴言を叫ぶらしい
ちなみに暴言を言った記憶は無い


35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:34:00 ID:ipmmebL80
>>33
昔あったなあ
とりあえず暗示かけて意識すればそのうち治るんじゃないか?


36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:34:17 ID:4si2TePj0
谷川俊太郎の朝のリレーを読む


37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:35:14 ID:ipmmebL80
>>36
その作品は知らないけど
寝起きから読書はきつい


38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:39:54 ID:aChhCTO/0
汗かいて風呂入って、トイレ行って、膀胱を空にしたら水を適量飲んで就寝

朝尿意で目覚める
慣れれば、何時間でこの量……とかわかってくる


40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:41:56 ID:ipmmebL80
>>38
それはすごいな
サンクス使ってみる


39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:40:23 ID:Wh5/TBXY0
寝る前に水をがぶ飲み


41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:42:33 ID:ipmmebL80
>>39
かぶのみか
サンクス


42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:46:28 ID:w+Rh6Bzw0
朝は目覚めも機嫌も悪すぎて、
折角起こしてくれた婆ちゃんに「最低」と言ってしまった・・・・
すっきりおきてみたいたすけて


43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:49:59 ID:ipmmebL80
>>42
うーむ、俺が言える立場じゃないけど
一度起きたら起きれればいいんじゃないかなあ


44: 忍法帖【Lv=6,xxxP】 2011/06/29 19:55:10 ID:0mBS3P2C0
彼女いるけど、俺が起きても彼女寝てるし
彼女起きても俺が寝てるし

効果マイナスだよ


47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 20:00:57 ID:S2UpujQS0
足を伸ばして足をつらせて起きる


46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/06/29 19:58:14 ID:TajvpUWYO
上にも書いてあったけど睡眠時間を90分の倍にするのはオススメ
あと、鼻の通りをよくしておくことかな


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