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引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1364557737/


1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:48:57 ID:oswiMho10
1万以内で収めたいです。
光熱費などは別と考えて


5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:50:39 ID:Fxeb0gd60
西友380円1キロ
さぁヒントは与えた


7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:50:58 ID:LVTdmxSzi
カルボナーラとかいう完全食


8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:51:51 ID:LGE24xKk0
鍋だよ鍋
楽、うまい、暖まる


10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:54:45 ID:oswiMho10
>>7
野菜がたりねぇ

>>8
鍋いいかも!
おすすめのレシピありますか?


11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:55:27 ID:95eRLlvL0
晩飯は500円ぐらいで作ったものを3日かけて食えば晩飯はひと月で5000円ぐらいで済むよ


13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:56:44 ID:oswiMho10
>>11
カレーかよwwww


12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:56:05 ID:a3D3TZhh0
スープ(主食)

サイドメニュー
納豆
海草

休日にキャベツのタレでキャベツでも齧れ

魚なんて食わないでも病気にならん


14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:57:35 ID:BimsQRZ20
雑草
そこらに生えてるキノコ
川の魚


16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 20:58:35 ID:3IAzy7Ao0
野菜地味に高いんだよなぁ


19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:02:41 ID:oswiMho10
>>16
そうなんだよなぁ
玉ねぎに助けられてるわ


17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:01:41 ID:3+ZdsSg70
パスタ
業務用のごまドレッシングかけろ


20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:03:28 ID:n17rr/UW0
俺は学生時代に牛乳とバナナとゆで卵ともやしとキャベツで乗り切ったな


21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:04:44 ID:DVCl2yJO0
粗食で通して栄養はデパ地下の試食で補う


22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:06:32 ID:KKqiEJzE0
もやし最強


23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:09:33 ID:6SQ4IKBy0
たまご賭けご飯、なっとう。
たまごの栄養は最強


24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:12:45 ID:jVh5v0iD0
>>23
マジか卵は無限に手にはいるけど大体腐らせてしまう


25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:22:36 ID:/Xc3gLzk0
卵とかかなり万能じゃねーか
野菜と炒めたりスープ作ったり卵とじたりらじばんだり


26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:23:06 ID:j2kvnvOh0
水菜と豆苗食ってればなんとかなる


27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:27:31 ID:6SQ4IKBy0
たしか、たまごはビタミンc以外ほぼ入ってる。
本来ひよこの骨に生成されるはずのカルシウムさえ摂取できる。


33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:39:00 ID:j2kvnvOh0
>>27
お前のせいで今後卵食べるたびにひよこを噛み砕く自分を想像するはめになった


40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:45:00 ID:6SQ4IKBy0
>>33
まあ、落ち着け。卵割ったら半分ひよこだったって話もあるし、
そうなりゃ鶏肉も食えて一石二鳥WW


41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:45:58 ID:j2kvnvOh0
>>40
ひよこだけにwwwwwってやかましいわwwwwwwwwww


28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:31:17 ID:BimsQRZ20
でもたまごコレステロール高すぎるから食いすぎるのはよくない


29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:32:26 ID:jVh5v0iD0
栄養不足の一人暮らしは卵食べ過ぎ注意なんてないな


30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:34:00 ID:xC3pDctB0
卵食い過ぎでコレステがヤバイなんて話は今は撤回されてたと思う


31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:35:03 ID:KKqiEJzE0
もやしの卵とじ美味いよ


34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:39:04 ID:vry57nvhO
乗り切ったってのはそのまま続けてたらヤバかったって意味の裏返しじゃね?
ありがちだけど鶏のささみとか


37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/03/29 21:41:10 ID:YdpCeiLt0
まずよく噛んで満腹中枢を刺激する癖付けれ
安く作ってもバカ食いしてちゃ意味ないんだぞ


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  • 1 :
    名無しさん
    2013-04-06 17:29:30
    卵で高コレステとかいつの時代だよ(´・ω・`)
    1日10個とか狂った量食うならともかく・・・
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